Food Innovation Forum: Лишний вес - Food Innovation Forum

Перейти к содержимому

Подписаться на Rita's блог         RSS поток

Лишний вес

13 Комментарии:
Муж за зиму набрал немного лишнего веса и решил самостоятельно сесть на
диету. Что ж, дело хорошее - поможем! Из холодильника убираем все
калорийное (вкусное), оставляем все полезное. Приступаем.
День первый.
Завтрак, обед прошел в нормальной, оздоровительной форме. Радует.
Держится стойко, добавки не просит.
Ужин, легкий, полезный, вопрос в глазах - это все? Утвердительно
подтверждаю. Скис. Поел, полез в холодильник. На вопрос - зачем?
Ответ - просто посмотреть. Посмотрел - увидел кусок пиццы (дочь
оставила, не знала о грандиозных планах папы о здоровом образе жизни.
Придется предупредить). Изменился в лице - попросил попробовать.
Запретила - не свое не трожь.
Прошел час. На невинный вопрос не хочу ли я попить чаю, отвечаю - нет, а
с пиццей? Тоже нет!
Прошел второй час - сходил, полюбовался пиццей в холодильнике. Пообещала,
что повешу замок.
Третий и четвертый час прошли - читайте выше, полезное и невкусное в
холодильнике интереса не вызывает. Потихоньку закипаю и понимаю, что
спокойного вечера у меня не будет. Виновато посматривает мне в глаза,
старательно отвожу взгляд. Ворчит. Ухожу на кухню. Пришел меня
проведать - сказал, что соскучился. Отправила обратно.
С трудом уснул. Занята домашними делами. Тихонько, чтобы не разбудить
пробираюсь на свое место в кровати. Спит чутко, почувствовал.
Ты где была?
На кухне.
ПИЦЦУ ЕЛА?!
Нет.
ВКУСНАЯ?!
Спи, ночь уже.
Утром, дочь предъявляет претензии по поводу бездушного к ней отношения -
де факто отсутствует пицца. Я ее не ела. На вопрос - где искомый продукт,
папа абсолютно искренне уверяет, что честно спал всю ночь, а мы его
просто подкалываем, хотим лишить его уверенности продолжать начатое.
Рад, что имеет железную силу воли отказываться от радостей жизни. Зато я
узнала, что у него склонность к сомнабулизму, ничего себе, дожилась.
Полон энтузиазма и решимости дальше проводить эксперимент.
Гоподи, дай мне силы и терпения!

13 комментариев к записи

Страница 1 из 1

stone 

05 June 2012 - 10:15
В 6 кадрах был сюжет:
Муж пришел с работы, жена дает ему овощной суп.
Вопрос: Это что за водичка с морковкой?
Ответ: Легкий суп.
Вечером в постели. Жена прижимается к мужу, он целует ее в лоб и отворачивается.
Возмущенный вопрос жены: Это что такое?
Ответ мужа: Легкий секс.

Сил и терпения Вам, Rita.
0

NUT 

05 June 2012 - 10:28
Зачем же так мучать родного мужа, отварите постной телятины и держите ее в холодильнике. Есть может - без ограничений, но желательно пораньше, не перед сном. Да, и сейчас появились яблоки нового урожая - положите на видном месте.:)

1

Elli 

05 June 2012 - 11:46
Последний, и надо сказать, самый успешный раз, когда мой муж худел - я худела вместе с ним:вела его пищевые дневники, считала калории, которые он наел в течение дня, с утра до вечера обсуждала с ним рацион и самое главное старалась готовить разнообразную и "вкусную" малокалорийную еду. Как нам сказали специалисты, консультировавшие нас - голодать во время диеты нельзя. Все время должно быть что-то, чем можно перекусить и конечно же не покупать и не готовить продуктов, которые бы их провоцировали. Ели грибные супчики-пюре, щавелевые, фасолевые и т.д. Перешли на грудки во всевозможном их исполнении, пыталась мудрить что-нибудь с салатами, чтобы не заправлять их майонезом. Вообщем проявила солидарность и творчество - в итоге муж потерял 16 кг. Но когда его не было - детям готовилась пицца!!!
2

stone 

05 June 2012 - 12:46

Elli (05 Июнь 2012 - 11:46) писал:

Последний, и надо сказать, самый успешный раз, когда мой муж худел - я худела вместе с ним:вела его пищевые дневники, считала калории, которые он наел в течение дня, с утра до вечера обсуждала с ним рацион и самое главное старалась готовить разнообразную и "вкусную" малокалорийную еду.

Есть женщины в русских селеньях!!!
1

Rita 

06 June 2012 - 08:23
Спасибо Всем за поддержку и советы:) Запасусь постным мясом, а вот от яблок у него просто зверский аппетит. А чем сладенькое заменить, ну не может он без конфетки или пряничка, а хлеб? Он даже макароны с хлебом ест:)
0

Elli 

06 June 2012 - 09:01
Из сладкого - черный шоколад, немного варенья к обезжиренному творогу (или ложку меда), немного зефира. Многие едят сухофрукты - но они тоже калорийные и их немного. По-моему глубокому убеждению - совсем отказываться от сладкого нельзя, но булки с хлебом придется изъять из рациона. Можно -подсушенного хлебца с отрубями к супчику в обед.
1

Scribe 

08 June 2012 - 09:50
Если хочется нормально (но все равно с отказом от сладкой выпечки, сахара и жиров) есть и похудеть при этом , надо добавить физические нагрузки. Бег, гантели, плавание или длительные пешие прогулки. Любой вид спорта, чтобы увеличить расход калорий.
1

alena 

08 June 2012 - 10:19

Scribe (08 Июнь 2012 - 09:50) писал:

Если хочется нормально (но все равно с отказом от сладкой выпечки, сахара и жиров) есть и похудеть при этом , надо добавить физические нагрузки. Бег, гантели, плавание или длительные пешие прогулки. Любой вид спорта, чтобы увеличить расход калорий.

А еще можно устроиться на 3 работы и будет 3 в 1: физические нагрузки - будете бегать с работы на работу, экономия - Вы на диете, и прибыль - больше станете зарабатывать ;)
0

Нюся 

14 June 2012 - 07:22
Вчера вечером муж критически заметил, что на фото он "полноват". Удалил,по его мнению, компромат, а сегодня утром сказал, что надо бы мне куда-нибудь уехать, хоть на все лето :blink:, тогда он опять будет стройный. На вопрос, где же он возмет рабсилу, чтобы, пусть не готовила, а хотя бы убирала, стирала, гладила, полола...и что, по возвращению в "джунгли", он хочет моей смерти? На это он заявил, что все относительно, и есть несколько степеней загрязнения, а овощи и фрукты лучше растут когда им не мешают :P, и вообще, если бы не я, мы могли бы быть идеальной парой. Так что, в конкретном данном случае - причина лишнего веса - жена :P
1

lenarom 

14 June 2012 - 21:10
Жена - причина всех несчастий. (старинная мужская поговорка):)
0

NUT 

09 July 2012 - 13:41
;) Как успехи у мужа?
0

Carpi 

23 October 2012 - 14:58

Scribe (08 Июнь 2012 - 09:50) писал:

Если хочется нормально (но все равно с отказом от сладкой выпечки, сахара и жиров) есть и похудеть при этом , надо добавить физические нагрузки. Бег, гантели, плавание или длительные пешие прогулки. Любой вид спорта, чтобы увеличить расход калорий.


Оказывается, что при выполнении физических нагрузок важно соблюдать правило: никакой еды до и после того в течение 2-х часов. А я после бассейна себя всегда награждала сразу же еще в полотенце: черный хлеб с салом . И это в течение 10 лет. Сейчас экспериментирую - пью только воду.
0

Carpi 

23 October 2012 - 15:04

Elli (05 Июнь 2012 - 11:46) писал:

Последний, и надо сказать, самый успешный раз, когда мой муж худел - я худела вместе с ним:вела его пищевые дневники, считала калории, которые он наел в течение дня, с утра до вечера обсуждала с ним рацион и самое главное старалась готовить разнообразную и "вкусную" малокалорийную еду. Как нам сказали специалисты, консультировавшие нас - голодать во время диеты нельзя. Все время должно быть что-то, чем можно перекусить и конечно же не покупать и не готовить продуктов, которые бы их провоцировали.


Из всех наших мытарств с едой и питьем понятно становится, почему в христианстве основное направление духовной работы - это борьба с плотью, т.е. запросами тела. Как же трудно разумному грамотному человеку удержаться от соблазнов плоти. Монахи на это кладут годы и десятилетия изнурительной работы. Но результат этого стоит.
0
Страница 1 из 1

Trackbacks для записи [ Trackback URL ]

Для данной записи нет trackbacks.

Ноябрь 2018

П В С Ч П С В
   1234
567891011
121314151617 18
19202122232425
2627282930  

Последние записи

Ссылки

Последние комментарии